עזרה,בבקשה:'(

שלום בת 16,

כל הכבוד לך על ההתמודדות, והכתיבה כאן היא חלק מזה. את משתפת ופונה לעזרה, במצבי מצוקה זה הדבר הכי נכון לעשות. כך גם הפגישה היום. זה מאוד טבעי להרגיש לחץ וחרדה לפני פגישה ראשונה. עוד אין היכרות טובה, ואז כל התסריטים האפשריים עוברים בראש - מהתקוות ועד הפחדים הכי כמוסים שלנו.
מה שהולך להיות בפגישה הראשונה הוא שונה מפעם לפעם. אבל מה שחוזר הוא שזה שני אנשים שנפגשים לראשונה כשמטרת המפגש היא טיפולית. הפסיכולוגית היא שם עבורך, והיא באה עם הרצון לעזור כפי יכולתה.
אני יכול לומר לך שהמצוקות שלך הן בשום אופן לא טיפשיות או סתמיות, הן שלך וזה הרבה מאוד. יכול להיות שקשה להתחיל מיד בלספר על הרגשות שלך עוד לפני שבכלל מכירים. אם את מרגישה שאת לא מצליחה לדבר, את יכולה לדבר בדיוק על זה. על הקושי לדבר, על הקושי להתחיל ועל מה שאת מרגישה באותו רגע. על כך שאת כבר מכירה את זה, ושאת קופאת ואין לך מילים כשזה קורה. אחרי הכל, טיפול הוא גם המקום שבו את יכולה לדבר על הכל.
הדבר הכי טוב הוא לתת לעצמך את הזמן. טיפול פסיכולוגי הוא מתמשך, ומה שלא נאמר בפגישה אחת יעלה מתישהו באחרת.

בהצלחה לך היום בערב

תודה על התגובה המהירה..
הבעיה היא שאני לא בטוחה שאני בכלל אצליח לדבר.
כשאני אומרת שאני "קופאת" במקום,אני מתכוונת לזה במלוא מובן המילה.
ברגע שמנסים להגיע אלי,או לגעת באופן כזה או אחר בנקודות הרגישות שלי אני כאילו לא שם.
אני שם,זה כואב,ונוגע,ופוגע-אבל לא נראה כך כלפי חוץ.
התשובות שלי קצרות,הבעת הפנים שלי אחידה ולא מביעה כלום,ואני יכולה להיות מאד צינית,צינית לכדי רמות שהמטפל בין אם ירצה ובין אם לא ממש ישנא אותי באותו רגע.
כי מה לעשות,גם פסיכולוגים הם מטפלים.
הקטע הוא,שזה לא נשלט,ככה אני מרגישה בכל אופן. זה פשוט קורה-אוטומטית,נוחת עלי,נכנס לתוכי(או יוצא מתוכי תלוי איך מסכלים על זה)בלי הודעה מוקדמת או בקשה או אפילו התנצלות.

איך בדיוק היא תעזור לי,אם אני לא עוזרת לה לעזור לי?
אבל איך אני אמורה לעזור לה לעזור לי אם אני לא מצליחה לעזור לעצמי לעזור לה?!(סליחה על הבלבול..)

היא תצפה שאומר לה למה באתי,ומה אז אומר?
אין לי מה לאמר,אני מאבדת מילים.ואני מרגישה שזה אפילו לא בשליטתי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

אוף:(

קראתי.ולא יכולתי שלא להגיב.

רוני נתנה לך תשובות חמות וישרות ("חבקי אותן") גם אני יאמר לה תודה.

לכי הערב לפגישה. כמו שאת. עם כל ההיסוסים.זה הכי טוב."אל תתאמצי להיות נחמדה".

בהצלחה

מגי

זה אמור לשנות משהו?
איך אני אמורה לדבר איתה בחופשיות על...דברים?