הכוונה ראשונית

שלום תומר,

נשמע רעיון מצויין. טוב להתחיל טיפול ממקום מושכל, בצעד ראשון של סקירת חומר, וזיהוי השיטה שנראית נכונה בשבילך, והיא אכן נראית כזו.

אתה יכול לעיין באתר של איט"ה, האגודה הישראלית לטיפול התנהגותי קוגנטיבי. יש שם אלפון מטפלים, הכולל תחומי מומחיות, כמו היפנוזה.

אפשר גם להתייעץ עם פסיכולוג רפואי, שיש לו ידע בניהול כאב כרוני, והכשרה בתחומים המעניינים אותך. ניתן למצוא פרטים באינטרנט ובמרפאות כאב.

נסה לבדוק האם תוכל לקבל את השירות דרך קופת החולים שלך.

תרגיש טוב