מצב נפשי קשה

אני מאוד מבולבלת.
אתמול חיפשתי מידע על טיפול בהפרעות אכילה, רשמתי מספרי טלפון, תכננתי להתקשר.
אחרי שעה מצאתי את עצמי באתרי פרו-אנה, מחפשת טיפים להרזייה מהירה.
מחר אני מתכננת להתחיל סוג של דיאטת הרעבה, כדי לרזות וזאת אחרי שלפני חודשיים הייתי על סף תת משקל.
יש לי דודה וסבתא שגרות בארץ אחרת, נסעתי לשם לפני כשלוש שנים לשלושה חודשים, נהיניתי מאוד ועד היום אני תמיד נזכרת בתקופה הנחמדה הזאת. הכל שם היה שונה, האווירה בבית, היחס שלהם ביניהם וכלפי. שם התייחסו אלי, שם אהבו אותי. אני בהתכתבות עם דודה שלי אבל לא סיפרתי לה על הפרעת האכילה, למרות שאני מאוד רוצה.
אני רוצה לעבור לגור איתן לתמיד, לעזוב את הארץ. הבעיה היא שאני לא יודעת את השפה, לא אוכל לעבוד או ללמוד שם. זו ארץ מברית המועצות לשעבר, המנהגים והמוסכמות החברתיות שם שונים לגמרי. הברירה שלי היא להתחתן שם ולהקים משפחה והאמת לא אכפת לי, עדיף מאשר להירקב כאן.
חשבתי גם לעבור לגור לבד, אבל אני יודעת שיהיה לי נורא קשה עם משכורת 3500 ש"ח בחודש. וכשאני אומרת את זה לאמא שלי היא מתחילה להגיד "ומה אני אעשה לבד עם המשכנתה?". וכשאני אומרת לה שתסלק את אחותי מהבית, שתעבור לגור לבד, היא עובדת ואת כל הכסף שורפת על שטויות עם החבר שלה, היא אומרת "אבל היא הילדה שלי!" ואני חושבת באותו רגע "ואני לא הילדה שלך?! אז זה אומר שהיא יותר חשובה ממני?! זה בסדר שאני מרגישה חרא כל יום בחיי בגללה וגם את?!".
בקיצור, אני לא יודעת מה לעשות.
אני רק יודעת שאני לא יכולה כבר להישאר בבית הזה.
זה או לעבור לגור לבד או לעבור לחיות עם דודה וסבתא בארץ אחרת.
מה לעשות? האם זה יציל אותי?

שלום ליאנה,

אחת התיאוריות לגבי הפרעות אכילה היא, שהפרעת האכילה עוזרת לצעירה להתגבר על מצוקה נפשית ולהחזיר לעצמה תחושה של שליטה ובטחון, כאשר העולם שמסביב מאכזב, בלתי צפוי וחסר בטחון.

נערות המפתחות בולמוסי אכילה לומדות להישען על אוכל במקום על בני אדם נוטשים ומאכזבים, ואילו נערות אנורקסיות כאילו אומרות לסביבתן "אני לא צריכה כלום, וממילא אני מעדיפה להעלם".

אני מבינה את משיכתך לעניין האוכל ולאתרי "פרו-אנה" כדרך להשיב לעצמך תחושת עצמי קיים ובעל שליטה. הבעייה בדרך זו היא שעלול להתפתח נזק פיזי, והיא לא באמת מחזקת את האישיות והנפש אלא רק יוצרת אשלייה זמנית. את עדיין בשלב שבו תוכלי להשיג תחושות כאלו בדרכים נכונות ובריאות יותר, שיתרמו להתפתחותך ויחזקו אותך.

עוד היבט נפוץ של הפרעות אכילה הוא חוסר הניפרדות בין הנערה למשפחתה. הגבולות בבית לא ברורים, יש חודרנות ופלישה למרחב האישי, ושוב תחושת חוסר שליטה בלבול ופיזור. משום כך, ניפרדות פיזית, נפשית ופסיכולוגית היא מתבקשת במקרה שלך.

אני מאד ממליצה לך לפנות לטיפול במחלקה להפרעות אכילה באזור מגורייך. מחלקות אלו מומחיות באיבחון וטיפול, והן נותנות מענה גם לקשיים הרגשיים והמשפחתיים שעומדים מאחורי ההפרעה. המטפלת שלך תחזק אותך ותעודד אותך בתהליך היציאה מן הבית ובבחירת מקום מגורייך הבא.

הטיפול בהפרעת אכילה כולל גם ליווי דיאטני. הדיאטנית עוזרת לגבש תפריט שיעזור בירידה מבוקרת ובריאה במשקל, כך שתוכלי להשיג גם מטרה זו.

גם אחותך הצעירה נמצאת במצוקה, כאשר דרכה להביע את מצוקתה היא מאד לא נעימה ומחבלת. אולי ברגע של חסד ביניכן תעזרי לה גם לקבל טיפול, ובכך תעזרי גם לעצמך.

כל טוב ובהצלחה