מילותיו של הבישן שלא אומר כלום

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • מילותיו של הבישן שלא אומר כלום
    חסוי
    13/11/2007

    אני בן 25 אני סטודנט , ואני מאוד מתוסכל מחוסר הבטחון שבי אני פשוט פוחד מכל דבר שזז ולא זז , אני בישן קפוא וקפוץ , לא רץ אחרי האמת והכיף שלי אני לא מרגיש בנוח לא במקום העבודה שלי ולא בכל מקום כולל משפחתי אני מרגיש לבד לבד לבד , יש לי התקפי חרדה אני לפעמים לא מצליח לדבר אני עושה מה שכולם עושים ולא מה שאני צריך ורוצה והקטע הוא שאני כלכך מפוחד מלשאול שאלות או לעשות טעויות .
    אני מרגיש תקוע כבר הרבה שנים אני מת להשתחרר ולהרגיש חופשי לעשות מה שאני מרגיש לנכון שתיהיה לי חברה שאני אוהב ומרגיש פתוח שיהיה לי חברים שיודעים עלי את האמת ומעריכים אותי שאני אגיע להישגים ושאני לא אפשל תמיד שאני אצא מהבית של ההורים ואצא לדרכי מחויך ומאודגר במקום להתחבא בתוך הקונכיה שלי ולבכות אחרי זה שדברים לא זורמים אני לא בטוח במקצוע שבחרתי ולא בכלום בעצם ואני מת שמישהו יחבק אותי בלי שאני אגיד כלום יבין אותי ויגיד לי שהכל בסדר ונורמלי ולא צריך לדאוג

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לדעתי..

    ללא שם
    14/11/2007

    יש לשקול תרופות נגד חרדה,
    או שאם אתה יודע מה גורם לך לחוסר ביטחון, לנסות לתקן את הבעיה מן השורש.
    בהצלחה:)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מודעות

    סיגל לוי פסיכולוגית קלינית
    14/11/2007

    מודעות לביישנות היא שלב ראשון בדרך לשינוי המיוחל...
    קודם כל , אתה מודע שאתה רוצה להשתנות.
    זה מאפשר להתבונן על מה שאתה עושה ואולי לפעמים לבחור לנהוג אחרת, לשנות
    זה קשה, כי ביישנות היא תכונת אופי, אך אפשר למתן אותה

    אולי בכלל מדובר ברמת ביישנות שכזו שנקראת חרדה חברתית

    אכן אפשר לשקול אם זה חריף כל כך, פניה לקבלת עזרה מקצועית (פסיכולוג ו/או פסיכיאטר)

    בהצלחה

    סיגל לוי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חשיפה...

    רונן דוד
    17/11/2007


    חשיפה היא לא רק הופעה בתוכנית בפריים טיים בטלויזיה,
    חשיפה היא גם עמידה על שלך עם האמת שלך,
    היכולת לומר לכולם מה מפריע לך וממה אתה סובל,
    היכולת להיות אסרטיבי ולעמוד על שלך !!!

    אתה יכול להתחיל עם זה בחוגים הקרובים - משפחה, חברים, בעבודה ולאט לאט בכל מקום,
    תראה שעם החשיפה הפרטית שלך, תקבל גם את כל מה שאתה חולם עליו...

    אל תחשוש, מנסיון אני אומר לך שזו הדרך הנכונה והמומלצת...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו