מתח-אשמח לתשובה מהירה

שלום רעות,

את כותבת מאוד בקצרה ולכן קשה להגיב באופן מפורט. עם זאת, נראה כי את כותבת על שני דברים, מצד אחד המתח והחרדה שמקשים על תפקודך, ומצד אחר על השליטה שלך בהם. שליטה שבה את גורמת לעצמך את המתח. נראה כי יש בך חלק ש'נהנה' מהשליטה עצמה, אף במחיר המתח.
אם זה מפריע לתפקוד היומיומי שלך, מומלץ מאוד לפנות לטיפול, שבו תוכלי להבין את הדימיקה של שני האלמנטים האלו - מהו החלק בתוכך שמעלה את החרדה והמתח? מה החלק של השליטה בכל זה?

בהצלחה