פציעה בצבא

אני מרגיש טוב רק כשאני שותה אלכוהול, בין היתר אין לי אימון באנשים בעקבות הפציעה,אני מוכר על PTSD בין היתר, הייתי בטיפול פסיכולוגי תקופה ואני שולל את זה, קשה לי להתמיד ובכלל נגד כדורים.לפעמים אני פוגש אנשים שלא ראיתי תקופה או גם דודים, במקום להגיד להם שלום ולחייך אני כמו אבן בלי רגש עושה טובה שאומר שלום חח וזה לא שאני לא שמח לראות את האנשים , חוץ מזה אני תמיד חושד לא מפסיק לרגע, חושב שכולם נגדי בכלל זרים לא נותן להם סיכוי להתחבר אליי.
זהו זה פחות או יותר מהפציעה ועד לשיקום כשבעצם ניסיתי ללמוד תואר פעמיים התחלתי והפסקתי... חוזר ללמוד שוב מקווה שאני אשתנה קצת.

בהמשך, מאחר ולא ראיתי את העוד

יש כל מיני סוגים של טיפול פסיכולוגי, קשה ל להתייחס כי לא ברור מה עברת.
יש טיפולים שממוקדים בפוסט טראומה, כולל EMDR
כך שלא חייבים לדבר, אם זה מה שאתה לא מתחבר.
פוסט טראומטים נוטים להשתמש בחומרים שמקהים את הכאב הנפשי בעיקר, וזה סמפטום מדאיג.
אתה חיב עזרה כלשהי
בהצלחה

שלום דני

פציעה ונכות, מובילות להתמודדויות לא פשוטות, שמכילות בתוכן, אבל וצורך להשלים עם אובדן. מה שהיה הוא לא מה שיהיה.
אתה מדבר הרבה על החלק הפיזי, וזה באמת שייך לתחום אחר של ייעוץ, י אפשר לעשות סוג אחר של ספורט כמו שחייה חתירה במכשיר או סירה וכו'.
אתה רק רומז על ההיבט הנפשי, אבל אם בחרת לפנות פורום כנראה יש שם יותר מזה.
אז כפי שכתבתי בפתיחה, יש בהחלט עבודה רגשית שצריך לעשות, יכול להיות שאתה יכול לקבל טיפול דרך הצבא, או בסיועו.
מה שיהיה יכול להיות גם טוב, אחר ממה שהיה קודם, אבל בתחומים מסויימים אולי טוב יותר. העבודה הרגשית וההתמודדות, עוזרת לנו לגלות דברים וכוחות שלא ידדענו על עצמנו.

בהצלחה!