דילמה קשה

שלום רחל,

אני מבינה שאת מתלבטת בין יציאה מהבית לעבודה או לפעילות שתיתן לך תוכן ומשמעות בחיים לבין להישאר עוד עם תינוקך הזקוק לך בשלב זה.

לא כל כך ברורה לי מה השאלה שאת מפנה אלינו. האם את רוצה שנייעץ לך במה תוכלי לעבוד בחצי משרה? האם את רוצה שנכריע עבורך בהתלבטות? האם את רוצה שניבדוק יחד איתך מה הרקע למצוקתך, אולי יש גורמים נפשיים עמוקים יותר בתמונה?

זכרי שהגעת לפורום פסיכולוגיה, ולכן לא אוכל לתת לך עצה קונקרטית מה לעשות ואיך לארגן את החיים. אם יש לך התלבטות הנוגעת לחיי הנפש שלך, אשמח לסייע,

כל טוב!

אני כל כולי משקיעה בילדי ועדיו לא מרגישה סיפוק אים עצמי אני מרגישה כזו ביזבוז אחד גדוללל

שלום רחל,

ילדים הם מקור לשמחה, גאווה, אהבה וסיפוק, אבל הם בהחלט לא הכל בחיים. חשוב שתחזרי בהדרגה למעגל העבודה, למעגל חברתי, ותפתחי לך גם תחביבים ועיסוקים משמעותיים (למשל, אפשר לתרום לכיתה או לבית הספר של הילדים, וכך גם להיות אמא משקיעה וגם להרגיש סיפוק התנדבותי).

יש כמובן דברים שאפשר לעשות במשרה חלקית או במסגרת חלקית, שיאפשרו לך לחלק את הזמן כרצונך.

יתכן שאת סובלת מדכאון או חרדות, בעקבות הלידה או ללא קשר אליה. אם הסבל ממשיך, כדאי לפנות להערכה וטיפול מקצועי.

כל טוב,