דאון-הרגשת תקיעות

אני בן 21. השתחררתי מהצבא לאחרונה. בעל נטייה מינית הומוסקסואלית.
אני נמצא כרגע בתהליך פסיכותרפיה בעיקר כי אני מרגיש תקוע בחיים שלי. אני מרגיש ששום דבר לא מתקדם. אני סובל מעיקר מחוסר יצירת קשרים חברתיים. מאי יכולת להכיל מצבים רגשיים מורכבים שכרוכים בדינמיקה בין שני אנשים . אני כן אדם חברותי , אני לא ביישן. זה לא שאני לגמרי בודד. אבל אני מאוד מבודד את עצמי. מאוד לא נותן לאנשים אחרים ל'היכנס' לתוכי..אף פעם לא פיתחתי מערכת יחסים. אני פשוט מפחד מזה. מרגיש כאילו אין לי את הכלים איך להתמודד עם זה. אני חושב שבשילוב עם אי בהירות כללית בשלב זה של החיים שנובעת, באופן טבעי, מהעובדה שהרגע השתחררתי ואני לא יודע מה אני רוצה לעשות בהמשך החיים. גורמת לתחושה כללית לא טובה. אני רוצה להשתנות..רוצה לחוות דברים אחרים. נמאס לי מהדרך שבה אני חי ...זה נשמע כ"כ כללי..אולי מאוד לא ספיצפי..אבל פשוט לא טוב לי. חוסר ביטחון כזה ואי וודאות.
פסיכותרפיה עוזרת לי באמת להעלות את זה ולנתח את זה. אבל אני תמיד נתקע בשלב המעשי. הכל כל כך יפה בתיאוריה...:/ אני מפחד פשוט למצוא את עצמי לבד ולא מרוצה מעצמי.....