לא יכול לסבול יותר

שלום תום

אתה מתאר סבל גדול, ואם אתה בטיפול תרופתי אתה בקשר עם פסיכיאטר אני מקווה.
כדאי שתשתף אותו ותשקלו את הטיפול התרופתי. כמו כן תמיד כדאי לשלב טיפול פסיכולוגי עם התרופתי.
מאחר ולא כתבת הרבה אין ל אפשרות להתייחס מעבר לכך. אם זה מעיד על כוחותיך, כדי שתשתף מישהן קרוב שיעזור לך לקבוע תור ולעשות את הדברים הנדרישם.

בהצלחה!

אני בצבא כרגע

שלום תום

אפשר לפנות לקב"ן ולקבל שיחות על בסיס שבועי גם בצבא.
כמו כן כיום ניתן לפנות לטיפול אזרחי נפשי במידה שזה א]שרי מבחינת הזמן.
הצבא זו מסגרת תובענית ולא פשוטה, ובעיני זו סיבה נוספת לפנייה לעזרה ותמיכה.

בהצלחה