חרדות ודכאון

שלום לך נערה,

אינני מאמינה שהחלום חוזה עתידות. אני מאמינה שהחלום מבטא משהו סימלי עבורנו. החלום שלך מבטא הרבה מתח ודאגה, שצריך להבין אותם יותר טוב באמצעות שיחה מעמיקה.

את סובלת מזה תקופה ממושכת מדכאון, חרדות, מתחים וחוסר בטחון, לצד בעיות רפואיות. את במצוקה קשה, ומתקשה להרגיע את עצמך, להפך רק נלחצת ודואגת יותר. טיפול פסיכיאטרי (בכדורים) הוא טיפול סימפטומטי שנועד להרגיע, אך לא פותר את את שורש העניין. גם טיפול אצל יועצת בית הספר נועד לתמוך, אך אין בו די.

אני ממליצה לך לפנות לטיפול נפשי מעמיק ומסודר, אצל פסיכולוג/ית קליני/ת או פסיכיאטר/ית. הטיפול יעזור לך להבין ממה את סובלת, ויתן לך הרבה תמיכה, הכלה והכוונה. שילוב של טיפול תרופתי וטיפול בשיחות יתן לך פתרון מקיף לדכאון ולחרדות.

כל טוב,