מודאגת

שלום ,אני בת 24,ורציתי לשתף במשהו שעובר עלי.
אני לוקחת כדורים,ולפני זמן מה שיתפתי את החבר שלי בדברים שאני רואה סוג של הזיה לגבי זה שאני פוגעת בו.אני לא יודעת זה קורה לי דווקא איתו,אני אוהבת אותו מאוד והוא אותי.
זה קצת מפחיד התחושה באותו רגע אבל אני יודעת להתמודד אם זה ולראות טוב את ההבדל בין זה למציאות ,זה קורה למאית השניה,אני לא מסוגלת באמת לעשות משהו ממה שאני רואה אני גם לא זוכרת.אני בן אדם יציב מאוד פרט לזה שאני רגישה מאוד באופן כללי.
בימים האחרונים אני נתקפת פחד ודאגה לגביי זה אם הוא חושב עליי משהו או מדמיין משהו לגביי וזאת למרות שהוא מתנהג באופן רגוע והוא אומר שהוא אוהב אותי אותו הדבר.
אני לא יודעת מה לשאול אותו בשביל להיות יותר רגועה ואני סתם נכנסת לסרטים שקשה לי לצאת מהם.קשה לי להתמודד עם הפחד והבושה מולו כי זה מרגיש כאילו עשיתי משהו לא בסדר.
מה עושים?מה אני אומרת לעצמי ,מה אני אומרת לו כדי ששנינו נהיה יותר רגועים ומה אני שואלת אותו בלי להבהיל.האם עצם העובדה שהפסיאטרית אמרה לי שאני לא מסוכנת יכולה להרגיע אותו?כי אני סומכת על כוחותי ויודעת טוב מאוד מי אני .
אשמח לעיצה.
חשוב לי לציין שהתחלתי ללכת לcbt, ואני אמורה להתחיל בימים הקרובים טיפול הומאופתי.
תודה