פחד לקבל טיפול

שלום רב,

אתה מדבר על פגיעה קשה ביותר שכרוכה בטראומה נפשית קשה. עצוב לי מאוד שהיית צריך לעבור חוויה כזו, ואני חושב שמגיעה לך כל עזרה ותמיכה אפשריים. חשוב שתקבל את העזרה המוצעת לך. נעשה לך עוול ומגיע לך לקבל עזרה בתהליך השיקום מהטראומה.

הופעת חרדות וסימפטומים אחרים בעקבות אונס היא לא דבר נדיר, זה נורמלי ודורש טיפול מקצועי.

לגבי אופי הטיפול עצמו שאתה מתאר - קיים מגוון בסוגי הטיפול הפסיכולוגי. הטיפול שאתה מתאר נשמע כטיפול בגישה קוגניטיבית-התנהגותית אשר נמצא יעיל בהפרעות חרדה ובמקרים של פוסט-טראומה.
עם זאת, הדבר הכי חשוב הוא שאתה תרגיש נוח עם שיטת הטיפול ותחוש שזה מתאים לך ולמצבך הנפשי. כדאי להתחיל ולנסות, תוך כדי שאתה שומר לעצמך את הזכות לומר שאתה לא מעוניין להמשיך אם אתה חש שזה לא נעים לך או חודרני עבורך. הדבר החשוב הוא שתרגיש נוח לומר 'לא' ולהפסיק. ממקום כזה תוכל להיתרם מהטיפול וממה שיש לו להציע לך.

חבל לי מאוד שהמשפחה לא תומכת בך, ולא תומכת בכך שתקבל טיפול נפשי שמגיע לך. אינני יודע איך המשפחה מקבלת את מה שעברת, אך יכול להיות שיהיה חשוב במהלך הטיפול להכניס גם את המשפחה לתמונה כדי שיוכלו להבין את המשמעות של חוויה כזו, לעבד אותה עבור עצמם ולתת לך את המקום והתמיכה שאתה זקוק להם.
יכול להיות שהם מרגישים שהיו רוצים לשמור את זה בתוך המשפחה, כך שכמה שפחות אנשים יידעו ולקוות שזה יעבור מעצמו. אך קודם כל, אין לך או למשפחתך במה להתבייש, לפוגעים יש במה להתבייש. בנוסף, עזרה מקצועית במקרה כזה היא חשובה מאוד.

לגבי אשפוז כפוי. לא מאשפזים אדם באופן כפוי אלא אם כן הוא מסוכן לעצמו או לסביבתו.

אני ממליץ לך להתחיל את הטיפול, ולהחליט תוך כדי הטיפול האם אתה ממשיך או לא. גם במקרה ותפסיק את הטיפול הזה, אל תפסיק לחפש עזרה נפשית מקצועית שתתאים לך. יש מגוון של גישות בתוך הפסיכולוגיה, על מנת להתאים למגוון האנושי. אני בטוח כי בתוך המגוון הזה תוכל למצוא את הטיפול שיתאים לך.

בהצלחה