ביטחון עצמי

שלום ניסים,

לא ברור מהודעתך מה בדיוק הבעיה? האם יש צורך באורח החיים שלך שתישא נשק? האם אתה נפגש עם נשק אצל אחרים? ובמה מתבטא הפחד? תחושה לא נעימה אבל אתה ממשיך לעשות את הנדרש? או שיתוק? אי-יציאה מהבית? וכן הלאה?

אם תפרט יותר על הבעיה אפשר יהיה לחשוב יחד מה ניתן לעשות לגביה. כמו-כן לא ברור מדוע אתה קושר זאת לביטחון עצמי, וחשוב שתפרט על הקשר שאתה חש שקיים.

בעבר הלכתי לעבוד בחברת אבטחה .שם נדרשתי לעבור הכשרה על נשק .שהגיע הרגע המעשי של המטווח לא יכולתי לדרוך היה לי רעד ביד .נלחצתי קצת מהמדריך ירי

ברצוני להתגבר על פחד זה

שלום ניסים,

מצטער על העיכוב בתגובה.

שוב אתה כותב מאוד בקצרה ולא ברור מדבריך מהו אופי הבעיה? איך היא הופיעה? וכן הלאה.
נראה כי הפחד מנשק חובה בתוכו עבורך משמעות מסוימת שרצוי לברר. אני מציע לפנות לטיפול שישלב בין טיפול דינאמי שיוכל להבין איתך מה המשמעות של נשק עבורך? מה מקור הפחד? ושבו תוכל לבחון את ההתאמה שלך לעבודה עם נשק. זאת יחד עם טיפול התנהגותי-קוגניטיבי שעוזר להתמודד עם פוביות ולתפקד על אף החרדה (אם כי בעניין הנשק זה בעייתי יותר, שכן התפקוד תחת חרדה עם נשק יכול להיות בעייתי ומסוכן. על כן, חשוב שתהיה בטיפול שבו תקבל ייעוץ מקצועי וכן תוכל לבחון את הסוגייה מכל צידיה).

בהצלחה