לא הולך לי שום דבר

שלום פיטר,

מתוך דברייך עולה תחושה קשה של ריקנות. החיים רצים להם, עם הרבה קשיים וקונפליקטים בדרך, אך אתה לא חש בהם שום משמעות ולא מוצא בהם את עצמך.

אולי יעזור אם תשים לעצמך למטרה לא חיפוש שקט ושלווה, אלא חיים על פי איזה סולם ערכים, שיתן לך תחושות משמעות וסיפוק. תרומה לזולת, יצירה, יחסי אנוש מעמיקים, מצויינות או מימוש עצמי בתחום שחשוב לך, אמונה וכו'. אם תדבוק בדרך זו, סביר שהיא תחסן אותך מפני לחצים חברתיים ומשפחתיים שמטריפים אותך, תעזור לך להבחין בין עיקר לטפל, ולדבוק בעיקר.

בדרך למימוש עצמי ולחיים בעלי משמעות, אפשר להעזר באנשים שאתה מעריך, באנשי מקצוע מתחומים שונים (כולל הפסיכולוגיה, כמובן, אך לא רק), בסיפרות רלוונטית וכו'.

נסה להרגיש שאתה בוחר ומנהל את חייך, ולא שלחצים חיצוניים מנהלים אותך. זו דרך שדורשת משמעת עצמית והשקעה גדולה לאורך זמן, והתמודדות אמיתית עם תחושות ספונטניות של עצבים ויאוש.

כל טוב!