עזרה דחופה !! פחדים וחרדות

הי
אני בת 28 נשואה מזה 8 שנים +ילד בן 6 שהיה בריא, התחתנתי צעירה בלית ברירה כדי לברוח מבית ההורים
שלא היה לי טוב שם, אני הייתי ילדה תמימה ורגישה וחסרת בטחון שרק חיפשה חום ואהבה ומצאתי את מה שתמיד חיפשתי, גבר עסקן שהעריף עלי בלי סוף אהבה ..
לאחר שנה התחתנו וכבר התחילו הבעיות אני הייתי בבית והוא כל היום היה מחוץ לבית במסגרת עבדתו ואז התחלתי לגלות שהוא לא גבר אמין . והוא בגד בי וביקש סליחה וכמובן סלחתי
בקיצור לאחר כמה חודשים שוב תפסתי הודעות וכו.. ושוב סלחתי
עד שלפני שנה החלטתי שזהו אני מתגרשת פתחתי תיק והיינו לפני גירושין, הוא לא האמין שהילדה הקטנה התבגרה ומוכנה לעזוב אותו
זה היה בשבילו טלטלה עצומה ועד שהוא הבין מה הוא מפסיד. התהליך הזה רק חיזק את הביטחון העצמי שלי וככל שחיזקתי את עצמי ככה הוא נחלש . ואז הוא עשה ככל שביכולתו להחזיר אותי אליו וכמובן שהוא הצליח ..
כמובן לכל אורך הדרך עד ביום אנחנו בטיפול זוגי צמוד ואנחנו מצליחים לעלות על הדרך הנכונה ..
היום אני אישה אחרת בוגרת עם בטחון עצמי אבל הבעיה עדיין קיימת אצלי אני עדיין חיה תמיד בפחד תמידי שמא הוא לא שומר לי אמונים.. והפחד הזה שוב גורר לבעיות בזוגיות .
אני גם סוחבת איתי את כל העבר הרע שעברתי בבית ההורים וגם את הקושי מלשכוח את שלבעלי ... ובזמן אחרון אני לא רגועה לא ישנה בלילות חושבת על העתיד ופוחדת שזה יקרה לי שוב ...אני ממש רוצה שהזוגיות הזאת תמשיך כי טוב לי שם אנחנו גם חושבים להרחיב את המשפחה אבל אותי זה מפחיד !
אני מבקשת עצה מה לעשות איך לגרום לעצמי לשכוח את העבר? .. לחזק את הביטחון העצמי .. אני מרגישה שאני רוצה לדבר עם מומחה שיוכל לעזור לי אשמח באם תעזרו לי
תודה !