איך אתנתק מחברי השתלטן ?

שלום לך,

האמת שלא ממש הבנתי מדוע אתה שומר על קשר כה הדוק עם חברך, שכן אתה מתאר שספגת ממנו רק בעיות, סיבוכים, חובות כלכליים, מניפולציות, כעסים ואיומים סמויים. אתה בשלבי הקמת משפחה, וזה זמן טוב לחשבון נפש מה ילך איתך הלאה, ומה כדאי להשאיר מאחור.

האם הקירבה המשפחתית מחייבת אותך לקשר? או שאולי ליד הדברים הקשים שתארת, יש גם היבטים חיוביים בחבר ובקשר שלכם?

כך או כך, נראה שקצת קשה לך לשים גבולות, לספוג כעסים ואפילו לאמר, די! עד כאן!

כדאי לך לשאול את עצמך מדוע הקושי. האם פיתחת תלות בחבר? האם יש לך קושי להיות אסרטיבי? האם יש לך צורך למצוא חן ולרצות? האם אתה חושש מבדידות?

עלייך להבין מאיפה בא הקושי, לחזק את נקודות החולשה, ולהציג את דברייך לחבר בישירות ובתקיפות ממש כפי שכתבת פה. אפשר בשיחה, ואפשר גם בכתב. רצוי להתמקד בעצמך, ברגשות שלך, ברצונות שלך ובצער שלך, ופחות בביטויי ביקורת והאשמה שאיתם הוא לא מסוגל להתמודד.

בהצלחה