תמיכה נפשית

שלום אלישבע,

את עוברת משבר קשה, והחרדה והתחושות הקשות שלך טבעיות וברורות. ליבי איתך ברגעים הקשים שאת עוברת, וחשוב שלא תהיי כרגע לבד עם הרגשות שמתעוררים בך. נסי למצוא מישהו בסביבתך שאת יכולה לשתף בחרדה שלך, שאת יכולה לדבר איצו על הפחדים ממה שיקרה, על תחושת חוסר האונים, והקושי העצום להפוך מאדם פעיל לאדם שמרותק לביתו. חשוב שתוכלי לגייס את כל התמיכה שאת יכולה, ושבמצב זה הקרובים לך יוכלו לתמוך בך ולהיות איתך.

כמו-כן יש לברר גם לגבי ליווי נפשי מטעם המוסד הרפואי, ולגבי זכויותייך דרך ביטוח לאומי. חשוב מאוד שתעזרי גם על ידי אנשי מקצוע בהתמודדות עם המשבר הזה, כדי לצאת ממנו ולחזור לתפקוד. את צריכה להביע את הצורך שלך גם בתמיכה נפשית ולבקש שאיש מקצוע ילווה אותך בתקופה זו.

בהצלחה