אם את רק מלאה

ולא ממש שמנה- עזבי את זה
מה זה חשוב?

יאהבו אותך גם מלאה
המרדף אחרי הרזון עושה אותך ואמללה
לא הכמה קילו הטפשיים שמתיישבים או הולכים

פשוט תני לזה לא להציק לך

ואם זה ממש ממש חשוב- דיאטה עושים לאט ובהדרגה
ובלי הלקאה עצמית
הרבה ירקות פחות ממתקים
קצת הליכות פה ושם
לא חייבים אירובי עם כל המכורות לספורט מסביב
מה שעובד- גם יוגה טוב
גם בבית מול הוידאו
רק באיזי- תהיי נחמדה לעצמך זה יותר חשוב מצמיג כזה או אחר
(ויש כאלה אוהבים :-))

יהיה בסדר
כולה קצת משקל

בהצלחה!