פחד

שלום לך מאיה,

כמדומני שדיברנו כאן בעבר.

אכן את צודקת, שפחדייך נובעים מחוסר בטחון, ואולי מתחושה שאין לך כלים מעשיים ורגשיים להתמודד עם קשיי החיים השונים.

העוצמות שאת מתארת גורמות לך סבל רב ומעכבות באופן רציני את התפתחותך בחיים. במצב זה, שהוא חריג בעוצמתו, מאד מומלץ טיפול פסיכולוגי שיגביר את בטחונך העצמי, יכיל ויחזק אותך רגשית, ויצייד אותך בכלים להתמודד עם מצבם שונים: רגשיים, אישיים, חברתיים ומקצועיים.

בהצלחה,

בדבר שכזה...כי גם אני פחות או יותר באותו מצב,ז"א חוסר בטחון , רואה את החצי כוס הריקה...קצת עצובה, קצת חרדה, נאבקת בחיי כל הזמן ומיואשת חלק נכבד, לא סומכת על אנשים, די הרבה דברים...אבל בכל זאת הכל מסתכם לדעתי בחוסר בטחון עצמי, מה דעתך?פחות או יותר