תחושה מוזרה

רציתי לדעת האם התופעה שאני הולך לתאר היא תופעה פסיכולוגית מוכרת.

תחושה מוזרה שאני חש ואני בכוונה מדבר בכלליות:

לפני זמן לא רב, קרה לי דבר שרציתי בו עד מאד שנים רבות, ואחרי כמה זמן (שנה בערך) התחלתי להרגיש רע מאד...ברמות שבהם אני לא יכול להתרכז ביומיום.

אני מרגיש סוג של חוסר אושר קיצוני על סף דכאון (דבר שלא חוויתי אותו), כל הזמן מהרהר וחושב על הדבר, שבעצם זה לא כ"כ טוב מה שרציתי.

חוץ מהדכאון הזה שאני חווה, כולל כאבי ראש וחוסר תיאבון,החוויה המשונה הזאת התחילה לערער בי את הבטחון העצמי שלי, האם הדברים שאותם אני רוצה הם טובים לי? האם כושר השיפוט שלי תקין? איך אני יכול לבטוח בעצמי בהמשך החיים? ממש ממש מפחיד...
ברמות, שגם אם אני אזכה בלוטו מחר, זה לא ישפר את מצב הרוח שלי, ויותר מזה אני לא בטוח שאני רוצה שהדברים שבהם אני חושק יקרו לי.

אשמח לייעוץ.