צריכה תמיכה...

נאמר עם חיוך..
ומהו מצבי? דכאון קל...לא כבד מידי, אבל פשוט דכאון קל...
וכל מה שנותר לך זה ללכת לטיפול פסיכולוגי, להבין את המצב.
וברצינות...את בת 21 בסה"כ, אז להיות רווקה בגיל הזה...זה לא כל כך נורא,אולי אפילו זה יכול להיות נחמד.
אולי כדאי לך לנסות משהו חדש, כמו טיול אחרי צבא. גם מרענן וגם הזדמנות פז יקרה ביותר בגיל האידיאלי.פוגשים אנשים,תרבות חדשה, מנקים את הראש, אין לך לחץ של משפחה ומחויבות זוגית...זו השעה

שלום לך אני,

אני שומעת שאת במצוקה וסערת רגשות, במיוחד סביב יחסי האנוש והקשרים החברתיים שלך, ואולי ברקע גם סביב הביטחון והדימוי העצמי שלך. את מאד רגישה ופגיעה, כאילו אין לך "עור" וכתוצאה מכך מתפתחים מעגלי פגיעות ופגיעה, שאת לכודה בהם ולא יודעת איך להחלץ.

את מציינת שהמצוקה החלה לאחרונה, לא ברור האם לפני כן הכל היה תקין והתנהל לשביעות רצונך, ואם כן, מה קרה לאחרונה שהשתבש, וגרם לך להיות כל כך פגיעה, מאוכזבת וכועסת.

אם עברת פגיעה משמעותית שגרמה לפרוץ המשבר, חשוב לעבד אותה ולהתגבר עליה כדי לחזור לעצמך. אם תמיד חשת קשיים דומים במצבים שונים, הגיע הזמן לטיפול יסודי בעצמך, שיחזק את בטחונך, את מצב רוחך ואת יכולותייך החברתיות.

לצערי, מבלי להכיר אותך לעומק, ואת ההסיטוריה האישית שלך, לא אוכל להסביר את מצבך או לעזור לך מעבר לכך.

אני מתרשמת שטיפול נפשי יוכל לתרום לך מאד. בטיפול תקבלי מקום בטוח ומחזק לשפוך כל מה שעל הלב, מבלי בושה או ביקורת, ולקבל הכוונה איך יוצאים מזה. טיפול חינם או מסובסד ניתן לקבל במסגרות הציבוריות.

כל טוב!

מרגישה שאין לי פידבק למחשבות לדעות ולמעשים שלי