נטולת אמונה עצמית

הכל שטויות
בואי ונתחיל מהצעה פרקטית: שבי לך במקום ראוי(חדר,חוף ים,אנערף-העיקר שיה נוח)
ואמרי לעצמך במשך כ-רבע שעה רצופה "אני לא מאמינה בעצמי אני לא מאמינה בעצמי"
בקיצור תוציאי הכל ואח"כ תשתי מים ואז תאמרי לעצמך "אף אחד לא שאל אותי אם אני רוצה לבוא לחיים האלה אבל אם כבר באתי שיתפוצץ העולם אני חייבת להמשיך..."
חזרי על תרגיל זה מספר פעמים חשבי מדי פעם עד כמה את קשובה לעצמך ועד כמה את נוהה אחר אילוצים סביבתיים(חברה,עבודה,כל הגדע ראס מסביב) האצילי סמכות על שניים או שלושה אנשים שאת בוטחת בהם ואמרי להם שיזכירו לך את אשר אני אמרתי לעשות. בהתחלה זה יצליח אח"כ זה יחזור ליהיות כמו מקודם אחר שוב יצליח ותוך כדי מקדי לך מטרות פרקטיות לחיים שיהוו עבורך אתגר כך שתתרכזי במטרות ולא בבעיות ותוך כדי עם הרבה נחישות והרבה התמדה(ולא להיבהל כשזה מצליח/זה יכול להצליח לפעמים מעל המשוער-קחי את זה באיזי) תראי שדברים אכן קורים(לא להילחם ביאוש יתר על המידה-זהו חלק מן התהליך)
ברק!