ילדה מאומצת

שלום ל',

מצבך מאוד נוגע ללב. אני מבין שאת נזכרת בקרעי זכרונות מהמשפחה הביולוגית שלך, ובטח עולות בך הרבה מאוד שאלות לגבי זהותך? מוצאך? ומה היה שם? זה מאוד טבעי וברור. זאת לצד קשיים בקשר הנוכחי עם ההורים. אך חשוב שלא תעשי הפרדה בין הדברים. יכול להיות שהזכרונות הם גם מעין מפחט ומקור לתקווה למשהו אחר, לאפשרות אחרת, למשפחה אחרת. אך חשוב מאוד שלא תוותרי על המשפחה שיש לך. אם יש אפשרות לעשות משהו עם היחסים שלכם, חשוב מאוד לעשות זאת. אלו ההורים שלך, הם גידלו אותך, וזו המשפחה שקיבלה אותך לתוכה.
נסי לדבר איתם, קודם כל, על הקשיים שלכם, ועל אפשרות לשפר את היחסים ביניכם. אולי תוכלו ללכת יחד לייעוץ או טיפול משפחתי, כדי לעזור לשפר ולשקם את היחסים ביניכם. חשוב שתרגישי שיש לך משפחה, שהיא מקום בטוח ומוגן. וגם אם זה ממש לא מרגיש כך חשוב מאוד שתעשי כל שאפשר כדי למצות אפשרות זו.
ברגעי משבר ניתן לפנות גם לער"ן או למוקד סיוע נפשי אחר, שבו תוכלי לקבל מענה ראשוני. או לשתף דמות תומכת אחרת, כמו יועצת או פסיכולוגית בב"ס. כמו כן, את יכולה לפנות לטיפול במרפאה לבריאות הנפש, שם הטיפולים הם ללא עלות, אך לעיתים יש זמן המתנה ארוך.

בהצלחה