חסוי

שלום לך,

הפחדים שלך בעקבות הנסיבות שאתה מתאר הם טבעיים, וקיימים הרבה מקרים כאלו. לעיתים קרובות בהפרעות חרדה, על אף שיש ידיעה כי אין סיבה הגיונית לפחד - כל הבדיקות תקינות - ההחרדה ממשיכה להפריע.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול לעזור לך לתפוס את המחשבות האוטומטיות שעולות בך עם כל כאב, וללמוד להחליפן במחשבות חיוביות יותר. כמו-כן הטיפול עוזר לא להימנע מהתנהגויות מסוימות, ואיך להתמודד במהלך החרדה, ולתת לה לעבור מעצמה.
הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי מציע לעיתים קרובות הקלה סימפטומטית גדולה, בפרק זמן קצר יחסית.

בהצלחה