לא מצליח להתמודד עם המכה שנפלה עלי

שלום לך,

אני מבינה לליבך. לא רק העקב, משהו עוד נשבר בך. ברגע אחד נקטע רצף חייך הרגיל, וכן תחושת הרציפות והביטחון בשלמות גופך. אתה עצוב לא רק על ההתמודדות והמיגבלות הצפויים לך בתהליך ההחלמה, אלא אולי גם על אובדן אותה אשליה נעימה שהבריאות והשיגרה שלנו לגמרי בשליטתנו, והם מובנים מאליהם.

אני מאמינה שבהמשך הדרך, אחרי שלב של הסתגלות וכל הכרוך בו (כעס, אובדן, אולי אשמה אם אתה חש בה, וקבלה) לא רק שתרגיש יותר טוב פיזית, אלא אף תצליח להכיל את הארוע כחלק מנסיון החיים שלך כאדם בוגר. ההתמודדות תעזור לך להפוך לאדם בוגר חכם, מבין ומעריך יותר את מה שיש לו. כל משבר מחזק ומלמד אותנו על עצמנו והחיים, נסה בהדרגה לראות מה אתה יכול להפיק מכל ההתמודדות הזו.

במחלקות בתי החולים בדרך כלל פועלים עובדות סוציאליות ופסיכולוגים רפואיים. נסה לקבל מהם תמיכה או הכוונה לעזרה מקצועית נפשית. אם המצוקה גדולה גם טיפול תרפותי בתקופה הזו יכול להקל.

אל תישבר.. החלמה מהירה ומלאה!