גמילה מעישון עם צ'מפיקס

היי אני הפסקתי לעשן לפני כחמישה ימים. עשיתי זאת בליווי סדנא של קופת חולים שבה ההמלצה היא לקחת צ'מפיקס. העניין הוא שאני מעדיפה כמה שפחות לקחת תרופות שמשפיעות על המוח (יש לי ניסיון לא טוב עם תרופות שכאלה). בינתיים עשיתי זאת ללא הצמפיקס ועדיין אני מרגישה את הגמילה הפיזית זה מקשה עלי להתרכז בעבודה שדורשת הרבה ריכוז. השאלה שלי היא האם אני יכולה לקחת את הצמפיקס לתקופה קצרה ולא ל3 חודשים כפי שדורשים. רק כדי להעביר את השבועיים שלושה הראשונים
תודה