תהליך גמילה מעישון- עזרה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תהליך גמילה מעישון- עזרה
    גל
    18/04/2019

    שלום לך,
    אני בת 36, בהריון שני. עישנתי כארבע עשרה שנה, קופסא ליום. לצערי ממש אהבתי את ההרגל המגונה. אהבתי... אך התייסרתי. הרגשתי את הנזקים על עור הפנים, בשיניים וגם בבדיקות דם.
    אני מאוד מאוד פוחדת מנזקי העישון.
    אני כרגע בהריון שני וגם בהריון הראשון, כחומר בשני ההריונות- מיד הפסקתי לעשן כשגיליתי שאני בהריון.
    אך בהריון הראשון- לאחר הלידה חזרתי.
    עכשיו אני בהריון שני ואני ממש פוחדת לחזור. פוחדת שאמעד, פוחדת שאתפתה.
    אני ממש לא רוצה להיות מעשנת.
    כמה טוב לא לעשן! יש לי הרגשה של בריאות וחיות.
    כל כך פוחדת שאחזור... איך מנצחים את הדבר הארור הזה?????
    חייבת לציין שאבא שלי בן 60. מעשן מגיל 14. חטף אירוע מוחי בגיל 50. הוא גם שמן ממש וגם בעקבות העישון המצב של הריאות שלו על הפנים והוא בקושי הולך. כואב לי הלב ואני פוחדת כל כך שאהיה במצבו.... הוא כל פעם נכנע מחדש וחוזר לעשן.
    האם תוכל לעזור לי? לתת לי כמה עצות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מניעת חזרה לעישון סיגריות.

    שחף אשכנזי
    22/04/2019

    כל הכבוד לך על הפסקת העישון בזמן הריון. לא מובן מאליו.
    תעשי חיפוש בגוגל 'שחף אשכנזי גמילה ציבורית מעישון.' תכנסי ותראי קבוצה ביוטיוב של עשרות רבות של סרטונים. צפי בעשרה מהם וזה יסגור לך כמה פינות אשר יבהירו לך שאין לאן לחזור, ככל שזה קשור לסיגריות.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו