מיחושים קלים - האם ממקור לבבי?

שלום,

בת 43, משקל תקין (54 ק"ג) , מבחינת פעילות ספורטיבית: הולכת כחצי קילומטר מידי יום, לא מעשנת - מעולם לא עישנתי.

בשבת בערב, עשיתי הליכה לא נמרצת מידי ולא איטית, 3 ק"מ בערך, וחשתי טוב במהלך ההליכה, לא הרגשתי קושי או מאמץ, וגם לא דופק מואץ.
האם זה מעיד שאני בכושר?

ועוד שאלה :

לעיתים שמתי לב שאני מרגישה, לעיתים, "מיחושים קלים" באחד מהשדיים, לעיתים השד השמאלי, לעיתים השד הימני ולעיתים בין השדיים, מיחוש קל שעובר. המיחוש לא מופיע בעת מאמץ. (האם זה קשור לגילי המתקדם?

ממה יכול להיות "המיחושים"?