דקירות בלב.

שלום רב,
התחלתי לעבוד בעבודה נורא לחוצה ויש בה לא מעט מאמץ. איך שיש לחץ נוראי, יש לי דקירה בלב. זאת לא דקירה שבאמת מגבילה או עוצרת אותי, מה שכן, שמתי לב שאני לא נושמת נכון תוך כדי ואז זה קורה, ואז כמובן אני משתדלת להסדיר נשימה וזה נעלם ( זה קרה לי היום כ3 פעמים לא רצופות, וגם אתמול פעמיים לא רצופות).
השאלה שלי האם דקירה בלב זה דבר שכיח? או שזה דבר שצריך מאד לעורר בהלה?
דרך אגב, לפני כשבועיים ביקרתי אצל הרופא משפחה שלי (כי באותם ימים הייתי מקוררת וככל הנראה התקררתי בכל אזור החזה והיו לי גם כאבים באזור הלב) והוא רמז לי שזה טיפשי לדאוג מקצת כאב בגילי (אני בת 20). .
דרך אגב, גם בילדותי (בערך בגיל 14) היו לי דקירות מאד איומות עד כדי קושי בנשימה למס' שניות, בעיקר בתקופות מבחנים ועברתי בדיקות והכל היה בסדר, ונאמר שזה רק מלחץ וצריך לשתות הרבה, מידע שאני לא בטוחה עד כמה הוא רלוונטי).
תודה מראש.