פעילות אחרי צנתור

עברתי לפני חמישה ימים צנתור והוכנס לי סטנט לראמוס לאחר שנתגלתה בו היצרות של 90%, כמו כן קיימת הצרות של כ 50% בעורק הימני שלא טופל - אני מטופל בפלאויקס, אספירין וכדור לכולסטרול. התחלתי הבוקר בהליכה של 40 דקות ומצבי בסדר גמור. שאלתי, האם להגביר את ההליכות מדי יום? האם מותר לרוץ ריצה קלה (בכפוף לכך שלא ארגיש כאבים) וממתי אוכל לטוס ליעד קרוב.
הערה התאמנתי לטריאתלון והארוע "נחת" עלי.