כאבים בכל איזור חזה שמאל

שלום רב,
כבר תקופה ארוכה ( למעלה מ-3 שנים ) שאני סובל בתופעה הולכת וחוזרת של כאבים בכל איזור חזה שמאל כולל כתף ויד שמאל, כאבים שהולכים ובאים , גורמים לעייפות נוראית ולצרבות.
עשיתי בדיקות אצל קרדיולוג ובאקו נראה שיש לי 2 עלים במקום 3 למרות שהוא לא חזר ואמר שהוא אינו בטוח בזה.
כאשר הכאבים מופיעים לעיתים כמו צריבה באיזור , כאב חד , או סתם תחושה פנימית של מן קרירות בפנים ( מתנצל קצת קשה לי להסביר ) .
עשיתי המון ניסיונות בטיפולים בדברים שקשורים בחרדה ( סה"כ אני בחור צעיר קצת לפני 30 ) אבל מאד פוחד בעיקר כי אחד ההורים עבר לאחרונה התקף לב למרות שאין לנו תופעה כזאת במשפחה .
מה כדאי לעשות ?