עזרה בפענוח אקו לב - לגבי אי ספיקה

שלום ד"ר. בן 32. הייתי אצלך בגבעתיים לפני שבוע,שבועיים. שעשיתי אקו לב במכון פרטי, ורשמו לי הפרעה דיאסטולית קלה. ואמרת לי לא להתייחס לזה.
עשיתי בדיקה חוזרת באסותא אתמול, ואמנם עוד לא הגיעו כל התוצאות אבל לבנתיים רשמו לי: אי ספיקה מיטרלית קלה. אי ספיקה טריקוספידלית מזערית. (חוץ מהיתר שנראה תקין).
הערכים הדיאסטולים עדיין לא הגיעו.
מה זה עכשיו האי ספיקה הזאת? מה המשמעות של זה? באקו הקודם במכון הפרטי אפילו לא רשמו לי את זה. וגם שעשיתי אקו במאמץ באסותא לא רשמו שום דבר לגבי זה.
יש לציין שלילה לפני לקחתי כדור דוקסילאמין (טונייט), האם זה יכול להשפיע?
והאם אכניס לחיי פעילות גופנית קבועה, האם זה יכול לשפר את הערכים האלה?