רופא המשפחה מפחיד אותי כל הזמן

שלום דוקטור.
אני בן 42. לא מעשן, לא שותה אלכוהול ולא אוכל בשר.
אני בגובה 175 ושוקל 69 קילו.
הרופא לוחץ עליי לקחת סטטינים כי אקבל התקף לב או שבץ בגיל מוקדם. אני סובל כעשור מכולסטרול גבוה. אין לי במשפחה עבר לבבי וכדומה. בחודשים האחרונים אני מקפיד על תזונה וגם עוסק בכושר. ככה שמקווה שהבדיקות הבאות יהיו תקינות. אני קורא הרבה שמטילים על הכולסטרול אשמת ייתר והוא לא הגורם הבלעדי לבעיות. ממש ממש אני לא רוצה לקחת סטטינים. מצאו לי לאחרונה שכנראה סבלתי שנים מהליקובקטר. האם הוא יכול להשפיע על הכולסטרול?

כולסטרול 259
LDL180
HDL50
TRIGLYCERIDE 140