דופק מהיר חולשה סחרחורת ובחילה פתאומיים במאמץ

בן 50 בריא.
במהלך עבודה בגינה ביום חם במהלכה ניסרתי גזע קטן הרגשתי לפתע דופק מהיר חולשה סחרחורת ובחילה באופן פתאומי ובלתי צפוי. הייתי צריך להתאושש במשך כ-20 דקות עד שחזרתי לעצמי. תופעה דומה התרחשה לפני כ- 20 שנה כשהרמתי משא כבד לכמה קומות.
יש לציין שאני לא בכושר טוב במיוחד כרגע אבל גם לא ירוד.
אני מניח שתמליצו להיבדק וזה מובן אבל השאלה שלי היא אחרת:
השאלה שלי היא האם בהכרח תופעה כזו מעידה על בעיה כלשהי או ייתכנו מצבים רגילים של תופעה מהסוג הזה?