שאלה על הליכה לאחר צינתור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה על הליכה לאחר צינתור
    ניסים
    13/10/2018

    אני בן 61 לפני כשנתיים עשיתי צינתור אני מקפיד לעשות הליכות יום יומיום כשעה ורבע כל יום .
    ברצוני לדעת האם שילוב של הליכה וריצה ביחד יותר טוב
    מהליכה בלבד.
    אשמח לקבל תשובתכם
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה על הליכה לאחר צינתור

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    פרופ` דוד רוט
    14/10/2018

    מבחינה בריאותית אין הבדל בין הליכה מהירה לריצה. ההבדל הוא שבמהלך ריצה מוציאים יותר קלוריות פר יחידת זמן לכן צריך ללכת יותר זמן כדי להשיג אותו מאמץ כמו בריצה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו