תנודות HR בזמן ריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תנודות HR בזמן ריצה
    עומר
    19/02/2019

    שלום.
    בן 50,בריאות תקינה.
    מזה כחודש מתקבלים הנתונים הבאים משעון הדופק : במהלך ריצה של 7 קמ - בקמ ה 4-5 ה hr נוחת מ 87% (קצב הריצה הרגיל שלי) ל 70%.
    קצב הריצה (המהירות) קבוע וכמו כן אין שינוי בהרגשה. בקמ ה 6-7 ה hr מטפס ל 93-95% ושוב- אין שינוי בהרגשה. כך בתבנית קבועה בכל הריצות האחרונות שלי. כאמור- ההרגשה רגילה וטובה,ללא שום סימן מיוחד. כיוון ? תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תנודות HR בזמן ריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    פרופ` דוד רוט
    19/02/2019

    עלית דופק במהלך מאמץ גופני היא תופעה נורמלית. קצב עלית הדופק תלוי בעצימות המאמץ.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • י ר י ד ת דופק

    עע
    19/02/2019

    היי.
    תודה על התשובה,אבל לא התייחסת לשורש העניין.
    מה שכתבת ברור כמובן
    אבל !
    קיימת "מדרגה" : ירידת דופק (ולא עלייה) לא מוסברת, כפי שתארתי. תודה גדולהשוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    פרופ` דוד רוט
    19/02/2019

    אם במהלך הריצה אתה מרגיש טוב אין למדידת הדופק הזו כל משמעות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תנודות HR בזמן ריצה

    עע
    19/02/2019

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו