דפיקות לב מואצות במנוחה

שלום רב, רציתי לשאול לגבי תופעה המטרידה אותי מאוד.
בת 43, מדי פעם חווה בזמן מנוחה ורגיעה דפיקות לב חזקות ומואצות (כאילו הלב יוצא ממקומו), תופעה זו חולפת לאחר כדקה.
חייבת לציין, כי גם בעבר חוויתי תופעות כאלו, עשיתי בדיקת הולטר, אולם, בזמן הבדיקה הכל היה תקין ולכן זה לא נצפה בזמן הבדיקה.
לאחרונה אני חווה זאת לעיתים קרובות, לעיתים אפילו 5 פעמים בשעה.
כמו כן, לעיתים אני מרגישה תנועות של הלב כגון פרפרים (מזכיר לי את תנועות העובר כשהייתי בהריון בשלבים מוקדמים יחסית).
האם זה מסוכן? האם יש מה לעשות נגד זה?
תודה רבה!