המלצתך וטיפים ללב בריא

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • המלצתך וטיפים ללב בריא
    מאיר
    09/05/2019

    שלום
    איזה המלצות טיפים יש לך כפרופסור ללב לתת לי בשביל לשמור על לב בריא יש איזה דברים מסויימים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    המלצתך וטיפים ללב בריא

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    פרופ` דוד רוט
    10/05/2019

    כדי לשמור על לב בריא יש להקפיד על מספר דברים:
    1. תזונה בריאה (למשל תזונה ים תיכונית)
    2. פעלות גופנית של 30-60 דקות ביום 5 ימים בשבוע
    4. אסור לעשן
    5. בדיקת רופא שנתית כדי לודא ש:
    הכולסטרול בערך המטרה
    לחץ הדם תקין
    רמת סוכר בדם תקינה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו