הליכה כפעילות גופנית- בירור

מנהל הפורום

פרופ` דוד רוט
פרופ' דוד רוט
053-4877793
לקביעת תור אצל פרופ' דוד רוט
053-4877793 ללא פרסום בפורום
 
  • הליכה כפעילות גופנית- בירור
    מאור
    11/06/2019

    שלום
    האם הליכה של שעה נניח 3 4 פעמים בשבוע גם אפקטיבית לבריאות הלב והגוף ולהרזיה ועוד ? או שחייב ריצה... בעבר רצתי המון אני יותר בעניין של לשנות ולעשות הליכות יש בזה עניין בריאותי ?
    זה משפיע זה טוב ללב ולגוף ? לא הליכה איטית ולא הליכה מהירה ....אלא הליכה בינונית כזאת

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פרופ' דוד רוט - 053-4877793

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    פרופ' דוד רוט
    12/06/2019

    הליכה של שעה 3-4 פעמים בשבוע בהחלט בריאה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו