ריצה לב פעילות גופנית

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ריצה לב פעילות גופנית
ליאור
23/08/2019

שלום
איך ריצה ופעילות גופנית עוזרת לגוף אפילו שהיא מתונה בינונית מהירה הרי הלב דופק חזק ומהיר במאמץ !
טוענים כולם שזה בריא אבל הדופק עולה זה לא מסוכן? לא יכול לגרום באותו רגע להתקף לב בעית לב דום לב במהלך הפעילות גופנית ? או כמב ימים אחרי הפעילות גופנית לבעיה לבבית כלשהי ? הרי הלב עובר תדופק 100 ומגיע גם ל160 ויותר הלחץ דם עולה איך זה עובד מדוע אומרים שזה בריא בכללי לגוף ? אשמח לתשובות

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ריצה לב פעילות גופנית

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
פרופ` דוד רוט
24/08/2019

פעילות גופנית משפרת את יעילות פעולת הלב הראות והשרירים. נכון שבזמן פעילות לחץ דם ודופק עולים אך אצל אדם בכושר לחץ הדם והדופק נמוכים יותר בשאר שעות היום. וכיון שרוב שעות היום לא מבצעים פעילות גופנית הזמן נטו עם לחץ דם ודופק נמוכים יותר אצל אדם המבצע פעילות גופנית יומית מאשר אצל אדם שאנו פעיל.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום