דופק מנוחה בעקבות פעילות גופנית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דופק מנוחה בעקבות פעילות גופנית
    חזי
    24/08/2019

    שלום
    אז הייתי אם דופק מנוחה של 88-105
    עכשיו אחרי תקופה של ריצה כושר גופני אני על 60-70 זה טוב ? לא נמוך מידי ? לא עדיף ערכים גבוהים יותר ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    פרופ` דוד רוט
    24/08/2019

    דופק 60-70 במנוחה הוא תקין לאדם בוגר ועדיף בהרבה על דופק 88 ומעלה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו