כאב בשד השמאלי

שלום, אני בן כ-27 לא מעשן ולא שותה בתדירות (רק במספר אירועים).

לפעמים אני חש כאב בצד שמאל של השד, אם אני מעסה אותו אז אני מרגיש את הכאב או נמתח, או גם לאחר פעילות גופנית מסויימת כמו הליכה מרובה או ריצה קלה.

גובהי 1.80 ומשקלי83 קילו. עכשיו גם לפעמים שאני קם משינה, אני מרגיש את הכאב. קשה להגדיר זאת כדקירות, הכאב לא מונוטוני, אלא מגיע בפרקים.

מה לדעתכם הבעיה? האם מומלץ לפנות לרופא משפחה או קרדיולוג? שיפור במזון מסויים? הורדת מזון מסויים? אשמח לתשובות.

איל