עומס יתר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עומס יתר
    מתן
    12/10/2010

    שלום רב
    אני מתאמן בריצה ונתוני הדופק שלי
    44 במנוחה, 181 מקסימלי, גיל 36,
    עברתי בדיקות מאמץ ו VO2 מקיפות.

    באימון תחרותי, רצתי במשך שעה ועשר דקות בדופק ממוצע 182 (יש לישעון דופק).
    האם סיכנתי את עצמי ?
    האם גרמתי נזק ללב ?
    מה עלי לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עומס יתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לפחות נהנית? כי הנתונים ודאי לא

    ד``ר רוברט הפנר
    12/10/2010

    נכונים.
    לדעתך איזה נזק יכול להגרם ללב? התעייף? נגמרה לו הסוללה? נהרסו השסתומים? מה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו