פענוח הולטר

בת 40 לאחרונה הפסקתי לעשן.ערכתי בדיקת הולטר לאחר שחשתי פעימות מוקדמות המון פעמים ביום
בבדיקת אולטר שערכתי נקבע: הקצב הבסיסי: קצב סינוס
מהירות מנימלית: 53 ממוצעת לדקה
מהירות מקסימלית:121 ממוצעת לדקה
מהירות ממוצעת: 73 לדקה
סיכום: בשעות יום פעימות חדריות מוקדמות שכיחות- עד 29 בשעה ממוקד אחד
נרשמה גם פעימה פרוזדורית מוקדמת אחת
שאר- ב.מ.פ
אשמח לדעת תוצאות ההולטר האם תקין? האם הפעימות המוקדמות יכולות להיעלם או שמא זה משהו בלתי הפיך? האם זה מסוכן?יש לציין כי מספר רב שלפעמים במשך היום אני מרגישה אותן? האם לאור התשובות אוכללעשות פעילות גופנית כמו הליכה ?