קרשתיות יתר וטסה

שלום רב. בת 45 .מאובחנת כהטרוזיגוטית לפקטור 5 ,בדיקה שנערכה עקב סיפור משפחתי ( ארועים מוחיים בגיל צעיר לאב ואחות).עברתי 3 הריונות תקינים.
מעולם לא טסתי מעל 5 שעות ועתה לפני נסיעה ארוכה של כ13 שעות. האם היית ממליץ על טיפול מקדים/מונע כלשהוא? באם יש לי אפשרות לפצל את הטיסות,כך שאסע בטיסה אחת 4 שעות ולאחר יום אסע בטיסה של 8 שעות,האם פיצול השעות מוריד מרמת הסיכון?תודה