קרישיות יתר - טיסה ארוכה בקרוב

שלום,
אני צריך לטוס בעוד שבועיים-שלושה לארה"ב וגיליתי עכשיו שיש לי במשפחה בעיה תורשתית של קרישיות יתר. קבעתי תור לבדיקת דם אך את התוצאות אקבל כנראה מאוחר מדי. יש לציין שעד כה לא היו לי בעיות הקשורות לכך.

בהיעדר תוצאות בדיקות:
אם אני אהיה פעיל במשך כל הטיסה, אתרגל את השרירים וכו', כל שעה, האם עדיין יש סיכוי לקריש?
האם יש צעדים נוספים שניתן לבצע לפני שיש תוצאות? גרב אלסטית?

תודה.