שאלה חשובה לגבי ברזל

היי ד"ר

אני בן 26. מאז שאני זוכר את עצמי סבלתי יותר מאחרים מקור ובנוסף תמיד הייתה לי נשירת שיער מוגברת. עשיתי בדיקת דם שבה ה-fe iron היה 73, הפריטין 108, הוויטמין בי12 390, החומצה הפולית יותר מ-10. ה-platelets היו מתחת לטווח ועמדו על 134. אוסיף ואומר שאני אוכל בשר כמעט כל יום.

רציתי לדעת אם יכול להיות קשר בין הנשירה וההרגשה התמידית של קור לגבי הערכים האלה ואם לקיחת כדורי ברזל מומלצת או יכולה לעשות איזשהו נזק?

תודה