פריטין נמוך מאוד - תופעות לוואי

שלום פרופ׳ יקר,
אני בת 46 ללא מחלות רקע וללא לקיחת תרופות קבועות. מידי פעם ״אלפליד״ להרגעה....בבדיקות הדם האחרונות שביצעתי, הפריטין היה ברמה של 6.1. יש לציין, כי היה נמוך לאורך תקופה ארוכה, אך לא ברמה כזו.
תראה פרופ׳ נכבד, אני מרגישה נורא. כאילו משהו נורא מתחולל לי בגוף. חולשה קיצונית, כאביי בטן מוזרים (בטן תחתונה בעיקר) וכאבים מוזרים בראש, לעיתים בצד אחד. כמו כן, נמלים באצבעות ולפעמים אפילו כאבים בציפורניים. ביקרתי אצל גניקולוג ומבחינתו הכל בסדר. ההמוגלובין גם הוא תקין. Rdw-sd הינו ברממה של 37.8. כל יתר הבדיקות בגדר הנורמה. שאלותיי הן: האם מה שאני מרגישה בתקופה האחרונה כפי שתארתי קודם, הן תופעות שקורות כשהפריטין נמוך? מה עליי לעשות במחינת התזונה? איך מעלים את הפריטין? האם ספורט 3-4 פעמים בשבוע, זה בסדר? והאם יש חשש כולשהו מטיסות (צריכה לטוס וגם ככה פוחדת מהטיסה)? עוד דבר שגיליתי, כשאשר יש לי חתך ביד מסכין מידי פעם, הדם כל כך נוזלי, שקשה מאוד לעצור אותו. דבר שלא היה בעבר. יש קשר? שאלתי המון שאלות ואשמח אם תוכל לענות לי עליהן משום שאני חרדה שיש לי משהו נוראי בגוף :-( בבקשה - תעזור לי להבין מה עובר עליי. יש לציין שאני משתמשת בהתקן תוך ריחמי קרוב ל 16 שנים ברציפות ומעולם רופא הנשים לא בדק לי בדיקות דם. האם יש קשר להתקן? מודה לך מראש על כל רגע שהקדשת לי מזמנך היקר. לא מובן מאליו עבורי....בראיות גם לך וכל טוב, מרב