קרישיות דם גלולות וטיסה ארוכה

שלום רב
הנני בשנות ה30 לחיי. עברתי 3 היריונות ולידות תקינים ולקחתי שנים גלולות למניעת הריון. לפני כחודש עברתי בדיקת קרישיות בגלל 2 מוטציות שנמצאו אצל אמי שעברה מספר אירועים הקשורים בקרישיות (ארוע מוחי ותסחיף ריאתי). להלן מה שנמצא אצלי:
הומוזיגוטית ל mthfr c677t
הטרוזיגוטית לפקטור 5 g1691a
מה משמעות התוצאות? האם כדאי לא לקחת גלולות יותר?
בעוד כמה ימים אני טסה טיסה ארוכה למזרח (16 שעות) האם עליי לעשות משהו מסויים כעת?
תודה רבה מראש