מגמת ירידה ברמת ברזל

שלום רב
אני בן 54 בריא ללא טיפול תרופתי מתעמל בחדר כושר 3 פעמים בשבוע בעצימות בנונית עד גבוהה (הרמת משקולות כבדים)
בבדיקת דם שביצעתי בתאריך 14/08/2017 לרמת ברזל התקבלה תוצאה של 75 (תוצאה תקינה בגבול התחתון)
למרות שבתאריך - 15/11/2016 התוצאה הייתה 181 (תקין בגבול העליון) .
למרות זאת התחלתי לקחת טיפול להעלאת רמת הברזל מבית טבע , תוסף ברזל נוזלי "פלורידס" שני
בקבוקים .
היום ביצעתי בדיקת דם חוזרת לרמת הברזל והתקבלה רמה של 66 (מגמה של ירידה בערכים).
תוצאות דם נוספות:
רמה של פריטין התקבל 157.4 - תקין
רמה של טרנספרין התקבל 282 - תקין
שאלתי האם המגמה של ירידה ברמת הברזל יכול לנבוע מהרמת המשקולות ?
יש משהו מחברי הפורום עם או שהיה עם בעיה דומה ?
מזון מיוחד לאכול ?
אשמח לקבל את התייחסותכם